On kyllä ollu todella huono treenimode jo monta viikkoa. Jotenki vaan ei h u v i t a. En tiiä mistä saisin taas innostusta käydä. Raahaudun salille vain pari kertaa viikossa ja sekin on vaikeaa. Vaikka treenin jälkeen on aina hyvä fiilis, eikä noihin mun treeneihin mene kuin max. 40min. Oon yrittäny motivoida itseäni fitness blogeja lukemalla ynnämuuta, sekä selittämällä itselleni että se on vain 40min, kyllä sen jaksaa! Tänään keksin, että ehkä multa puuttuu jotain vitamiinia, kun olen niin saamaton :)

Eka salipose :)

Jalkaprässiä.

Alkulämmittelyt juoksumatolla.